Irina Favero · Equilibrì
Il lavoro cambia.
Affrontarlo con una direzione può fare la differenza.
Equilibrì integra mindfulness digitale, Intelligenza Artificiale consapevole e orientamento professionale per accompagnare persone, team ed enti nei momenti di cambiamento. Percorsi diversi, con un obiettivo comune: trovare una direzione, gestire il sovraccarico e usare la tecnologia con criterio.
Certificazioni
Orientatrice professionale iscritta al Registro ASNOR
Registro ASNOR n. 2284
Certificato di Qualificazione Professionale – Formatore IA
AIFIA
Istruttrice Mindfulness per Aziende
A.I.O.C. Italia
Advanced Mindfulness Professional Teacher Training
Mindfulness Educators
Da dove vuoi partire?
- Persone
Per le persone
Nel lavoro puoi aver bisogno di ritrovare focus e ridurre il sovraccarico, oppure di fare chiarezza sulla tua direzione professionale. Propongo percorsi individuali dedicati al modo in cui lavori e utilizzi la tecnologia e percorsi distinti di orientamento professionale.
Scopri i percorsi - Aziende
Per le aziende
Il cambiamento richiede competenze, capacità di adattamento e nuovi modi di lavorare. Progetto percorsi su Mindfulness Digitale e Intelligenza Artificiale consapevole per proteggere l’attenzione, ridurre il sovraccarico e costruire modalità di lavoro più sostenibili, valorizzando le competenze trasversali.
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Per enti di formazione
Collaboro come docente nella progettazione e realizzazione di percorsi dedicati a Intelligenza Artificiale consapevole, mindfulness digitale, soft skills, competenze digitali e orientamento professionale.
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Come posso aiutarti
Mindfulness digitale
Notifiche, multitasking e flussi continui di informazioni frammentano l'attenzione. La mindfulness digitale aiuta a riconoscere il sovraccarico e a lavorare con più presenza e lucidità.
ApprofondisciIntelligenza Artificiale consapevole
L'Intelligenza Artificiale è uno strumento potente, ma il suo valore dipende da come la utilizziamo. Accompagno persone e organizzazioni a integrarla nel lavoro quotidiano con pensiero critico, costruendo modi di lavorare in cui l'IA supporta le competenze umane invece di sostituirle.
ApprofondisciFormazione
Progetto e realizzo percorsi formativi per aziende ed enti di formazione su competenze trasversali, Intelligenza Artificiale consapevole, mindfulness, competenze digitali e trasformazione del lavoro, aiutando team e organizzazioni a integrare nuovi strumenti, IA compresa, senza aumentare sovraccarico e dispersione.
ApprofondisciOrientamento professionale
Per chi sta cambiando lavoro o cerca una nuova direzione, un percorso individuale dedicato: definiamo obiettivi e direzione professionale, lavorando su posizionamento professionale, bilancio delle competenze, CV, LinkedIn e preparazione ai colloqui.
Approfondisci
Il metodo Equilibrì
Ogni percorso nasce dall’ascolto e dalla comprensione del contesto. Integro, quando utili, competenze trasversali, orientamento professionale, Mindfulness Digitale e Intelligenza Artificiale consapevole per costruire percorsi applicabili al lavoro reale.
Per lavorare con più focus, meno sovraccarico e usare la tecnologia con maggiore consapevolezza.
Quanto pesa il tuo sovraccarico cognitivo?
Viviamo immersi in informazioni, notifiche e decisioni continue. Il quiz Equilibrì ti aiuta a comprendere come il carico mentale stia influenzando attenzione, energia e capacità di scegliere con lucidità.
Dal blog
Approfondimenti su Mindfulness Digitale, Intelligenza Artificiale consapevole, competenze trasversali, orientamento professionale e nuovi modi di lavorare.
Parliamo della tua situazione: un primo confronto, senza impegno.
Che tu sia una persona, un'azienda o un ente di formazione, possiamo costruire insieme un percorso coerente con i tuoi obiettivi.